明日はジムだーーーーーーーい 明日は上半身の日かな？ 前回の筋肉痛まだ残ってるwwwいやーやばいよ毎回・・・！ 体重は毎日落ちていっている感じ。 スタートからマイナス2.2ｋｇ このファスティングで4〜6ｋｇ落ちると言われているがどうなのか ファスティ…