久々の更新
に、なるのかな？？🤔🤔
11/1より新しい会社に入社しまして、入って数日でこんなことを判断していうのもあれかもしれないけど
上司先輩が本当にいい人で人生の先輩というか仕事に直接繋がらない人間関係の話とか
凄くためになることをたくさん教えてくださって転職して本当に良かったと思ってる。
仕事自体も頑張りがいのある職場で私のやりがいに凄くマッチしてて仕事熱がヒートアップ！
仕事なんかしなくていいならしたくないけどどうせしなきゃいけないからやりがい感じながらトコトンやりたい！
そんな私は今日明日と2連休〜〜
連休明けから愛知へ出張〜〜販売職なので売ってなんぼ。売りまくるよ！売るからね！！！！
出張中はあにばさんとご飯〜焼肉行く！楽しみ！
焼肉とか書いているけれどダイエットどうなってるの！？ってとこなんですけど
2週間の断食が終わり、今は
昼 自由に！炭水化物OK！流石にマックとかは辞めてるww
夜 炭水化物抜き！
甘い物・甘い飲み物は辞めてます。
カロリー計算した方が良いですか？ってきいたら特にしなくて良いということで
食べ過ぎなければ大丈夫だよ！とか言われたけど本当に大丈夫！？ってなって
ご飯の写メトレーナーに送ったよねww
断食から➕2キロ弱って感じでそのくらいならOKとのこと！
それ以上体重増えるなら教えて！とのことだったので状況で食事は変わって行くかな〜
一番最初にも言われてたんだけど体重自体はそんなに変わらないけど見た目が変わるとのことで
ここからは筋トレで絞っていく！って感じなので体重の増減はそんなにないのかなあと
1/4まででどこまで変わるか！ネットでもトレーニングしてもらえるから
出張中もトレーニングできるよ！！！！！！
二週間の断食で痩せたもののまだまだぶよぶよで、まだビフォーアフターは見せられませんww
そして12/25までに縦ヘソになったらじゅにちがご褒美でクリスマスプレゼントをしてくれると！！！
もう頑張るしかない！！！！自分でもご褒美設けてるしご褒美のために頑張る！！
12月末には欲しいものも痩せるまで我慢してた服も全部買うよ！ただ結果が出たら！
新年会の計画をしているよ〜〜テトラ面子での( ⸝⸝⸝°_°⸝⸝⸝ )
1月に開催予定！その時には痩せてる自分で行くぞ〜〜〜
変わる！外見も内面も！
あと一個残念だったのが1月に予定してた修学旅行休み取れなそうでいけなさそうなこと😭😭
もう個人的に一人で大阪行くもん😭😭
みんなと遊びたかったしくまちゃんとデートしたいしアアアアアアアアア
ボードゲームもみんなでやりたかったのにい
私が大阪行くとき来れる人はまたゲームバーいってね😭😭
ではではそんな感じでこれから出張の買い出しでーーーーす
ハロウィンカラオケ中止😢
とういうことで暇してます。
二人とも風邪みたいでカラオケどころじゃないらしく
お昼だけでもとのことでしたが私が何も食べれないからとキャンセル😭
今日ジムにしてもらおうかなーと思ったけど他の予定が入ったのでそれまで暇です。
生理がこなくて身体がだる重なかんじ〜ご飯食べてないからかな〜
元々不順だからなんとも言い難い感じではあるけど・・・🤢
生理きて終わったらもうちょい痩せてくれそうな気がするから早く来てほし〜
1日2ℓ以上の水を飲むように言われているのでお水の消費が半端なくて
いっそのこと浄水器をつけたほうがコスパが良いのかなと思い出したり
3000円くらいで3ヶ月くらい持つみたいだしご飯とかもそれで炊けるしどうなんだろ〜
こうやってお水を意識して飲むようになったらお水って高いな〜って
今まで水なんか全然飲んでなかったしコンビニとかで買うと高いんだよな〜
この間トレーナーとも話してたけどどん底を経験してお金持ちになった人は
コーヒーをスタバで買ってる人ってリッチだなあと思うみたい
確かにそうだよなあ500円弱くらい？あんなの自分でもコーヒー飲めるし自分で淹れたら良いし
どん底を経験してるからこそそう思うみたい
そしたらそのコーヒー代をお金を稼ぐために投資した方がいいと。ごもっともですって感じ。
私んも将来働きたくないとか楽してお金を稼ぎたいとか思ってる人間ではあるけど（大体みんなそうか）
そのためにはどうするかってところを深く掘り下げて行くことが大切で
その最後には結局努力や頑張りっていうのがあると思う。
私が楽してお金を稼ぐ方法で自分の中で思いつくことは人を雇って自分が働かないでも会社が動いてお金が入ってくる。あとは大家さんとか。あとは綺麗になって高収入の旦那と結婚して働かない。
このくらいなんだけど、どれにしても最初は努力や投資が必要よね。
会社だって大きくするのは最初は自分、頑張るのも自分。
大家さんもマンション買ったり土地買ったりするためにそのための投資が必要だし
高収入の旦那さんと結婚も、そんな男性はステキなひとたくさん見てきてるから
見た目も然り中身も素敵になって行かないと行けないから美容代経験代色々投資が必要あと努力ね。
結局頑張らなきゃいけないんだなーと頑張りたくないけどwww
でも今こうやってダイエットしてることに結果が出れば努力できるって自信がつくし
少なくとも体系も今より自信がつくと思う。
そしたらそれも頑張って努力して投資して何かの結果になったらいいなあ。
暇だなーと思ってブログを書き始めると自分の思ってることつらつら書いちゃうからどうしても長文にwww
既に美容院行きたい〜〜
パーマかけ行ったの10/3か・・・もっと経ってると思った・・・
髪の毛伸びるのスーパー早い気がする・・・短いから余計にか・・・
次の美容院は12月の終わりの方とかに行きたいなあ前髪伸ばしてからいきたい〜
前髪伸ばしててちょっとでも大人っぽくしてほし〜
ちょっと前まではオン眉にハマってたのに次は前髪なしに憧れるwww
もうそんなん繰り返してるわ〜伸ばしたらまた切りたくなるんだろな〜
おしげさんのパーカーが10/24発送だったんですよ〜〜
今日届くのかな〜〜〜届いて欲しい〜〜〜明日着てジムと美容外科行きたい〜〜
明日のヒアルロン酸楽しみすぎる・・1年持つって言われてるけど実際どうなんだろ〜〜
コンプレックスが少しでも解消されたら嬉しい😭😭
ビフォーアフターちゃんと写真撮っとこ〜〜📷
ちなみにファスティングも2週間終えたらビフォーアフターで写真比較するのだよ〜
変わってますように！！！！！頑張ろ！！！！！！！
ビフォーの写真は酷くて自分の戒めフォルダ作ってそこに入れたwww
いつかみんなに見せれるくらい変わってみせる！！！！！
バイクパパがいじってくれてどんどんかっこよくなってるからのりたいよ〜〜
ツーリング友達欲しいよ〜〜
ではでは👋❤️
ファスティング7日目
2週間のファスティングも残すことあと7日！
しんどくて長いようであっという間になようなただしんどいよ！
お腹空いてる時はみんなと同じ物食べたいし、
でもプロテイン飲んじゃえばそんな気持ちなくなる〜
変わったことと言えば私凄く甘いものが好きで最初は甘いものが食べたくて食べたくて
今になってはお腹が空くと味噌汁とか塩分が欲しくなる！！！
味覚が変わったのかなあ〜あとご飯食べてないとね臭いに敏感になる・・・
たまたま最近乗ってる電車がそういう人多いのかもしれないけど
にんにく臭い人に凄く敏感になった気がする・・・😭😭😭
あと電車のお酒くさいのもちょー気持ち悪くなるようになった
お酒弱いけど好きだし自分も散々お酒くさいことあったのにこんなになるとは・・・
今までは臭うなーくらいでそこまで不快感は無かったんだけどなあ
これお酒も更に弱くなってそうだねwww1月解放されたらベロベロになりそうだわwww
残り7日のファスティングを終えたあとは残り約2ヶ月はプロテイン、サプリ、炭水化物糖質を控えておばあちゃんみたいな食事をする！
いや、むしろ煮物とかそういうの大好きだし、野菜スープめっっっっっっちゃ飲みたいよ今！
そんな感じの食生活を2ヶ月しまーす。
10/4開始なので3ヶ月で1/4！スパンは3ヶ月と言われているのでここまでで結果出すよ〜〜
ファスティング後痩せやすくなっているとのことで楽しみ！
現段階ではスタートからマイナス3ｋｇ😤😤
ファスティングで4ー6ｋｇ落ちると思うと言われていて
ファスティングを始めてからは今でー2ｋｇなのであと2キロくらいは落ちてくれるのかな〜
いやーでも、体重じゃないんだよ見た目。見た目なの。筋肉は重いからね。
今日のトレ後に恐る恐る3ヶ月後の食生活を聞いてみたところ・・・（全然食べれなかったらどうしようと怖かったww）
朝はプロテイン入りスムージー 昼は自由にOK 夜はなるべく炭水化物は避ける
暴飲暴食しなければそんなに太らないよって言われてホッとした〜😭
食べ過ぎたな〜と思ったら次の日セーブするとかそんなんでいいらしい。
太りにくい体を作っているのが現状だから3ヶ月後には全然違う体質になってたら嬉しいなあ
今日のトレもしーんどい！！！！！しんどい！！！！！！！
今日は下半身の日。こうやってねと言われたことしんど過ぎて出来ない！
完璧ではないけど必至にやって終わって足プルプル。
次のジムは明々後日！次は上半身だなあ〜
お腹が痩せたねと言われ、それは自分でも思ってたの！
ズボン緩いし、あとはスキニー履くとふくらはぎらへんが緩い
ただ！！！！気にしている腰回りお尻周り太ももの付け根
全然効果出る気がしなくて不安・・・
なんでかってスーパー冷たいのよ下半身が常に運動した後も
今日もトレーナーに触ってください！って言ったらあー冷たいねーって言われて
筋肉つけて冷えなくなるかっていったらそれもそれで難しいとのことで
けど鍛えたら効果出ると思うよって言われて、お腹から落ちる人、足から落ちる人色々いるとのこと。
その言葉を信じて頑張る！！！！まだ1ヶ月も経ってないからね！
今日で6回目のジムか〜週2回なので平均して月8回。3ヶ月で24回。
残り18回もジムあるぞ！！！！！嬉しいような辛いようなwww
3ヶ月終わった後も週1で通うのが理想らしく、頑張って通って行けたらなあと思っております！！
私事ではございますが顎と鼻にヒアルロン酸を入れることになりまして❤️
エラボト2回やって確かにスッキリしたの！！！
ただ効果ずっとじゃないから3カ月に1回打たなきゃいけないし
打ちづけると将来たるむとのことも書いてあったからあまりしたくないなーと思い
だったら足しましょう！とのことで顎に入れるよ〜❤️
ヒアルロン酸は1年くらい持つみたい！
様子見て良さげなら来年も入れに行くようかなー！
でも1年に一回ならね！吸収されるからやめたくなったら辞めればいいし！
26日に入れるから次私に会う人はNEWねねぴでwww
ちなみに25日はさえきちとまいたんとハロウィン〜！
カラオケでみんなでコスプレ〜😋💕
カラオケ行く前にまいたんのコスプレドンキで買ってから行くから選ばせてもらう❤️
選んじゃうからね❤️❤️いいんだね❤️❤️
そんな感じで長々と綴りましたが自分磨きのために色々頑張っております！
私とあったときに痩せてたり変わってたら褒めてね❤️ww
ご飯たべれないからあんまり友達との約束がないんだけどwww
今のところ予定が入ってるの来年の1月〜〜www
まあそれまで温存で！自分磨きに徹します！！！！！！
ではでは〜🤡🤡
ハロウィン🎃
こんばんは！眠い！とにかく眠い！一生寝てられるくらい！
ただ、３勤の１日目終わり😭😭あと2日もある〜😭😭
連勤終わりのお休みジムなのに台風直撃！？！？！？
辞めてくれ〜😭😭😭お願いだからそれて〜〜😭😭😭
食事制限は4日目が終わり、まだ4日目！？辛い！！！！！！
プロテイン飲んだり色々したらお腹いっぱいになるんだけど
お腹空いてる時は甘いもの食べたいし油っこいもの食べたいし、くぅ〜〜〜〜
まずはこの２週間！！！耐え抜く！耐え抜く！！！！
残り10日もあるのね〜(白目)🙄🙄🙄🙄
終わったらちょっと食べれるようにはなるけど今後どんな食事になっていく事やら〜
トレーナーにしかわからない未来ですゾ私もわからない
ネイルがハロウィンネイルなのでハロウィンが終わったら替え時だなと秋冬ネイルを考える🤔
茶色に近いベージュにしたくてそれにゴールド入れてバイカラーとか可愛くない！？😍😍😍
本当は赤がいいけど流石に怒られちゃいそうだから大人しい色で😭😭
仕事変わって周りの様子に慣れるまでは色々観察🙋🏻♂️🙋🏻♂️
欲しい物がありすぎて3ヶ月ダイエット頑張れたらその御褒美に一気に買おうと思ってます！！！！！
時計、服、カバン、靴、ぜーーーーーーんぶ一気に買う予定😍😍
それまでは耐え抜くぞ〜！ご褒美設けて頑張る作戦！
次の仕事服装が真っ黒だから仕事用のネックレスも欲しいな〜〜
欲しいものは尽きない〜〜〜〜物欲！！！！！
さーお風呂入ってとっとと寝よ〜
明日と明後日は朝から妹のヘアセットしてあげなきゃだ🤣🤣🤣
ばいちゃ〜👨🚀
元鈴木さん
こんにちは😮😮😮
今日はこれからジムからの病院〜〜
ボディメイクの為に色々調べたりそんな時間が凄くhappyなんですが
ちょっと前にくまちゃんに教えてもらった元鈴木さん
おっぱいが欲しいと言っていた私にくまちゃんが教えてくれたんだけど
その元鈴木さんのおっぱいマッサージを見て2日くらいやったけどサボってる・・・
継続は力なりだから続けなきゃなんだけど続かない・・・；；
その元鈴木さんのコルセットとブラジャーの選び方の記事を見て
コルセットとマッサージ真面目に始めたいと火がつきまして・・・
ただ今減量中で脂肪落としちゃってるけど効果あるのかな？？？🤔🤔
コルセットは肋を締めてくびれを作る効果もあるからウエストを綺麗にするにはいいのかもしれないけど
おっぱいにお肉を持ってくるというのはダイエットと同時進行でやっても意味があるのだろうか？
いや、まずはマッサージをちゃんと継続するところからだな🤣🤣
3ヶ月のトレーニングのひとくくりが終わったらコルセット開始しよ！
それまではマッサージをちゃんと続ける！
あとは上半身のトレーニングの胸筋への効果に期待www
いやー毎日毎日雨でだるい・・・
傘をさすのがめんどいよなー荷物が増えるって感じで
今日もこれからジムに傘さして行かなきゃか〜気分が優れないよな〜
アスエのLIVEに行きたくてうずうずする〜〜
今日LIVEなんだよな〜行きたかった・・・病院行かなきゃだったし・・・ああ😭
来月のアスエのLIVEはいきたい！！！！！！休みでありますように・・・
猫ちゃんパーカー着てくもんね〜〜🤤🤤
一緒に行ける人がいればもっと楽しいのになああ
LIVEもそうだけどツーリング友達もそう
今まで一緒に乗ってた人が出張にいっちゃってから全然ツーリング行ってないしバイク乗ってないし
一緒にバイク乗れる友達がほしい・・・
地元でバイク乗ってる女の子なんかあんまり聞かないし足として乗るには駐輪場が少なすぎる！！！
ってことで一つ考えたのが地元のお世話になってるバイク屋さんにツーリング女子会というイベントがあって
それに参加して友達を作ろう！！！っていう！！！！
そういうイベント利用してコミュニティ広げないとなかなかバイク仲間できないよなあ
バイク好きで乗りたくて免許もとって買ったのに本当にもったいないし
正直なところ全然一人で乗ってなかったから長距離ツーリング一人で行くの心細い・・・
てな感じで色々やりたいことがたくさんありまして
ガンガンやっていこうと思います！！！！！
来年の3月の自分の誕生日には名前の由来の菜の花畑にも行きたいし（それはツーリングでも行きたい。アマゾンのCMのとこ走りたい）
一眼レフもあるのに全然使ってなくて妹に貸してますww
熱しやすく冷めやすく色々手を出してるのに損してます！
色々挑戦していこうと思うよ！！
トレーナーにやりたいことこうなりたいこととかをメモしておくとそれに近づいて行くと言われたので
やりたいこと欲しいもの理想、スクショ撮ってフォルダにまとめてます！
まず残り2ヶ月半、2017年は
🌟ダイエットをやりきる
🌟どっかの休みで大阪に遊びにいく
🌟おっぱいマッサージを継続する
🌟アスエのLIVEにいきまくる
ああああああああヒトカラいきたい！ばーいび！
ファスティング2日目
明日はジムだーーーーーーーい
明日は上半身の日かな？
前回の筋肉痛まだ残ってるwwwいやーやばいよ毎回・・・！
体重は毎日落ちていっている感じ。
スタートからマイナス2.2ｋｇ
このファスティングで4〜6ｋｇ落ちると言われているがどうなのか
ファスティング後更に痩せやすくなると言われ期待、楽しみ
昨日まいたんにあって太ったって言われて更に火がついた！！！
いや太ったんだよ、しかもエラボトももうやってないし余計に・・・
歯をくいしばる癖が顎の筋肉を発達させちゃうみたいで気をつけてるけど
寝てる時絶対食いしばってる・・・どうやったら治るんだ・・・
前髪伸ばしたい衝動が来た
大人っぽく少しでもなりたいし今の髪型丸顔を生かした髪型にしてもらったんだけど
更に幼くみえるし太ったって言われるの髪型変えてからが多いよな・・・
実際痩せるのもそうだけど、次美容院行ったら前髪伸ばす方向で大人っぽく似合うのにしてもらお〜
ああああねむ おやすみ〜
アスエ
久々のliveで右耳おかしい！
三半規管やられた〜〜〜気持ち悪い〜〜〜〜
でもこれもliveの醍醐味〜〜〜〜
いや、最強にかっこよかったゾ〜〜〜〜
なんかウルっとしちゃってアスエ終わってすぐ帰って来ちゃったくらいwww
挨拶してから帰ろうと思ったけどなんか泣きそうだったわwww
CDも遂にげっとーーーーーん！！
アスエTもげっとしまして😋😋😋
次はTRI ANIMAのパーカー狙い中🤾♀️🤾♀️
この時期寒いしliveで１枚で着れるもの欲しいよね！
Tシャツだとアウター着なきゃだしせっかくのアスエロゴが隠れるーー😨😨
live前ジムだったけど今日のジムも最強だった〜🤣
明日は下半身筋肉痛だゾ〜〜〜
もう食事にも慣れてきて周りがそりゃ美味しいもの食べてたら食べたいけど
特別食欲ないなー。むしろプロテイン飲んだらお腹いっぱいで
本来野菜食べなきゃなのに食べれてない😭😭
とか言って明日の夜はまいたんとご飯だけど🤣
そこだけはごめんなさい！！前から約束してたから！！
ただ、全然ご飯食べてないから全然食べれなそう🙄
お話したいからお話いっぱいして満足して明日は帰ろ☺️
10/17～10/31まではこの食生活。
そこからはすこーし解除されるけどまだまだ食べれません🙄
3ヶ月はストイックにだから10/4開始だから1/4までは今みたいな感じ。
この三ヶ月間きっとあっという間だと思うの。
その3ヶ月を自分のために意味のある3ヶ月にする。
それは自分次第！自分のためのダイエット。成長するための、自信を持つための。
自分はここまで努力出来るっていう確信が欲しい。
1月解除されて即効この間のハロウィンユニバメンツで修学旅行を計画中😍😍😍
次の仕事の休みが何ともだからまだ確定ではないんだけど
楽しみなことが増えたのでまた頑張れます☺️
1月みんなに会うときはスリムだぞ〜〜💪( ˙ω˙)
大阪にはそれより前に遊びに行きたいから
連休あったら遊びに行きたい〜〜〜〜
くまちゃんとデートもしたいし💗💛💙💚❤
今日結構寝たと思うんだけど眠たいな😪
帰ったらアスエのCDiTunesに入れるぞー！
てか眠いと思ったらもうすぐ女の子か🙄やだやだ🙄
ではでは〜🙄🖐🏻
